あここの日々是好日

呼吸法や風水、ジムのことなど、あここの日常を通して感じた見えない力について書いていきます

今スグ幸せになれる方法

あここです。 毎日雨続きで寒くなってきましたね。 体調崩されていませんか?? 我が家はすでに鍋物が登場しています^^ 生姜をすり下ろして鶏団子にしていただくのがマイブームです。 簡単、美味しい、温まる、もう最高です。 さて、わたしたちは幸せを感…

『美しき緑の星』観念からの切断

あここです。 朝から雨降りな週末。 数日間、雨が続くようですね。 この雨が過ぎれば本格的に寒くなりそうです。 我が家では、もうホットカーペットを出しました。 大活躍中です^^ 今日はオススメの映画をご紹介します。 もう何度も繰り返し観ているのです…

獅子舞の動画レポート

あここです。 何でしょうねぇ、この暑さ。。。 週末の雨を超えたら、本格的に涼しくなっていきそうですね^^ 昨日チラッと書きましたが、中華街で双十節の祝賀パレードがありました。 わたしはお獅子が大好きで、獅子舞を見るのがいつも楽しみです。 今回は…

今日は双十節!中華街へ^^

あここです。 三連休も終わりましたね。 カレンダーの感覚なく毎日を過ごしているので、さっき気付きましたとさ^^ そういえば、日曜日にわたしの両親が遊びに来てくれました。 (うちの両親は、いつも急にニコニコと現れます) わたしは普段、呼吸法のレッ…

手から出すエネルギーを使った美容法・健康法

あここです。 急に寒くなってきましたね。 厚手のパーカーを羽織る季節になってきました。 大好きな季節です^^ 体調など整えて、元気にいきましょう! さて、続けて手で気を感じたり出したりする方法を書きました。 前回書いた実験はいかがだったでしょう…

手から気を出す練習方法

あここです。 昨日は中秋の名月でしたね。 みなさんのお住いの地域ではお月様が見られましたか?? わたしの住む横浜は、夜になって雲が広がり、月明かりがうっすらと 見える程度でした。 明日の満月は綺麗に見られるでしょうか^^ (雨予報だよ〜。。。) …

手の平の感覚を開発する方法

あここです。 月曜日の朝は、一週間の流れを作る大チャンスです^^ いつもより少しだけ早起きをして、丁寧に身支度をしたり、 ゆっくりコーヒーを飲んで、今週はどんな毎日にしようかと想像して 良い流れを作ると、その勢いで良い一週間になります。 ゼヒ試…

手から出るエネルギー

あここです。 今日から10月がスタートしましたね^^ 10月といえば中秋の名月です。 魔除けになるすすきと、美味しいお団子をお供えして、 秋の収穫に感謝をすることが由来となっているようです。 中秋の名月は、旧暦の8月15日に当たる日となるので、…

気力をアップさせるとどう変わるのか

あここです。 9月も今日で最後ですねー。 今月は過ぎるのがとっても早く感じました。 このまま年末までも早そうな予感です。。。 少し前に、自分を整えることについて記事を書きました。 そのことについて日々レッスンをしている中で、よく感じることがあり…

毎日をパワフルに生きるために

あここです。 日中はまだまだ暑い日が続きますねぇ。 長袖着ようか迷ってしまいます^^ (結果、長袖を着て汗かきました) わたしは今、呼吸法のレッスンのお仕事をしながら、 中華街へ時々お仕事に行っています。 (もう中華街で働き始めて3年くらい経ち…

秋の養生と呼吸法

あここです。 朝晩は本当に涼しくなりました。 起きてから窓を開けて外の空気を入れると、金木犀のいい香りがします。 この季節が大好きです^^ ただ、この季節は五行で言うところの金に当たります。 金は肺経や大腸経にあたるため、呼吸器系や便通に不調が…

タイガーバームを買ってみた!赤と白

あここです。 月曜日の朝はいつもより少しだけ早く起きて、ゆっくり丁寧に支度をします。 そして朝日を浴びて元気をチャージします。 これで一週間の良い流れを作るきっかけになります。 これかなり効果があるので、試してみてください^^ 今日は最近ゲット…

自分の状態を整えると日々が楽しくなる

あここです。 随分涼しくなりましたね。 朝晩は肌寒いくらいで、わたしはこのくらいの気候が大好きです。 ぬくぬくしている時が至福だったりします^^ 普段、わたしは自分が今どういう状態なのかということを、よくよく確認しています。 どのようにしている…

秋分の日の思い

あここです。 9月23日は秋分の日ですね。 お彼岸の中日です。 太陽が真東から昇り、真西へ沈む今日、 此岸のこの世と彼岸のあの世の道が最も繋がると言われています。 昼と夜の時間がほぼ同じになり、今日から秋に入ったと感じられる方も 多いかと思いま…

丹田は強く鍛えることができる

あここです。 時々トーストをガッツリ食べたくなります。 一番好きな食べ方はバタートーストなのですが、 食べ過ぎると毎度毎度、テンションがガタ落ちするんですよねぇ。 なんなのでしょうかねぇ、小麦粉が重いのかしらん。 食べ物って直接的にメンタルに影…

土地のエネルギーの影響

あここです。 なんだか9月って過ぎるのが早い!! もう後半過ぎている。。。 年末がチラチラ見えてきました。 しっかり日々を意識していきたいと思います。 突然ですが、わたしは日頃から間取りを見るのが好きです。 引っ越しの予定もないのに 時間があれば…

オーラを視る

あここです。 横浜は台風が過ぎ、ものすごく晴れています。 日差しが強い〜暑い〜。 台風一過の晴れって、本当にすごいエネルギーですよね。 溜まっていたものを全部運んでくれて、街のオーラが輝きます。 これを超えたら、また吹く風が涼しくなりそうです^…

誰かの力になれる生き方

あここです。 昨日から雨降りな横浜です。 今日は午前中にセミナーの予定が入っているので 頑張って向かいますばい! 今日は日曜ということで、まったりなお話^^ わたしが最近観て感動した映画の話を書きます。 昨日『彼らが本気で編むときは、』という映…

気力が上がると毎日が変わる

あここです。 台風18号がゆっくり日本列島を登ってくる模様。。。 せっかくの週末なーのーにー。 おとなしく仕事します。。。 昨日、『日々に余裕を持つこと』について書きました。 この余裕は気の量が増えることで持つことができます。 そしてわたしたち…

日々に余裕を持つために

あここです。 台風が近づいているようですね。 わたしの住む横浜も週末は雨予報ですばい。 毎日を生活していく中で、一日の中でもいろんな感情が湧いては消え、湧いては消え、 その繰り返しですよねぇ。 今となっては、もうほとんど感情にドップリと浸かって…

気を感じる呼吸法

あここです。 金木犀の香りが気持ち良いです。 街全体が香水を身にまとっているかのようです^^ わたしは普段、呼吸法のレッスンのお仕事をしています。 チャクラを動かす呼吸をするだけで、気力を強くすることができます。 この呼吸法は老若男女誰でも簡単…

映画『関ヶ原』観てきたの巻

あここです。 今朝はポツポツ雨降りです。 一日こんなカンジでしょうかねぇ。 最近、近所の金木犀が花をつけて、いい香りがします^^ もう秋ですね。 今年はスポーツの秋にしようかと思っています。 皆さんはどんな秋にしますか??^^ さて、今日は最近見…

断捨離

あここです。 気づけば今日で100記事目です^^ 意外と嬉しくなりますね。 さぁ今週も始まりました。 月曜の朝、いつもより少しだけ早起きしまして、 丁寧に身支度をします。 こうすることで、一週間を順調に過ごせる流れ作りになります。 この方法オスス…

あの子に心を奪われて

あここです。 今朝もいい天気な日曜日。 今日は久しぶりにジムへ行って筋トレをしていこうと思っています。 夕方に一件お仕事が入っているので、頑張ります! ということで、今日はまったりな記事を書きます。 最近ローソンで見かけた、あの子。 思い返せば…

重陽の節句

あここです。 今朝はとっても良い天気です^^ お洗濯日和!!こんな日が大好きです。 テンション上がって洗濯機を4回も回しております。 さて、本日9月9日は重陽の節句ですね。 5節句の中の一つであり、最後の締めです。 わたしもあまり詳しくないので…

お部屋の浄化パート2 〜ティンシャ動画あり〜

あここです。 今日は金曜の平日なのですが、夫が謎の夏休みを取ったらしく、 我が家では日曜のような雰囲気です。 ということで、わたしの午前中のお仕事が終わったら 午後から家の大掃除を予定しています^^ (夏休みにならなくてごめんね夫よ) さて、今…

今を意識する

あここです。 今日は暑くなるみたいですね。 毎日ポツポツ雨降りなので、洗濯物がたまっております。 今晩辺り、コインランドリーに駆け込みましょ^^ さて、わたしが自分のことで最近気づいたことがあります。 わたしは食後にコーヒーを飲むのが大好きで、…

ヤアズをお迎えしてみた^^

あここです。 小さな雨が続いていますね。 日に日に 涼しくなっていくこのカンジが好きです^^ さて、今日は久しぶりに中国風水について書きます。 ヤアズって言葉を聞いたことはありますか?? 中国風水がお好きな方なら、一度は見聞きしたことがあるかも…

お部屋を強力に浄化する方法

あここです。 ここのところ涼しい日が続いていて助かります。 雨を重ねる度に涼しくなって、少しずつ季節が秋へ移っていきます。 秋は大好きな季節です^^ さて、今日はお部屋の浄化について書いてみます。 まず基本となるのがお掃除です。 毎日生活してい…

ストレス発散に

あここです。 昨日は小学生時代の同窓会でした。 みんなの元気そうな顔が見られることが、一番ありがたいなぁと 思うようになるお年頃です。 それぞれ日々、色々あるとは思うけれど、 それでもこうして集まれることは、本当にありがたいことです。 いつまで…